30日チャレンジ表を作って印刷する
1つの習慣に30マス。目に入る場所の、紙の上で。
- 習慣は最大6つ
- 手描き風の5スタイル
- 好きな色
- 登録不要
1.習慣は6つまで選べます
または、これらから始める
2.名前と日付を入れる
3.スタイルと色を選ぶ
カラー
4.印刷する
ブラウザの印刷ダイアログが開きます。そのまま印刷するか、送信先を「PDFとして保存」にしてください。iPhoneとiPadでは、共有アイコンから「ファイルに保存」を選びます。
1日1つ、輪を描く
小さな習慣が、大きな変化に
水を8杯飲む
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mygems.app/tools の無料印刷シート
作った理由
印刷できる習慣トラッカーの多くは、他人の習慣が他人の字で書かれていて、あなたのいない月のために作られたものです。30日チャレンジが続くのは、短く、具体的で、目に入るからです。習慣は1つ、マスは30、あとはペン。このツールは、あなたの習慣と開始日でそれだけを作り、メールアドレスを聞かずにプリンターへ渡します。
できること
- A4用紙1枚に、最大6つの習慣を、それぞれ30日分のチェックまたは塗りつぶし欄にして配置します。
- 手描き風の5つのスタイルから選べます。ラベンダーのプランナー、パステルグリッド、日めくりカード、バレットジャーナル、ぬり絵の図形です。
- 選んだ1色で、習慣を含めシート全体の色を変えられます。
- 開始日を選ぶと、各日の番号の下に日付を入れます。空欄のままにすれば、どの月にも使えます。
- タイトルと、サボりたくなった日のための取り組む理由を1行添えられます。
- ブラウザから印刷するか、印刷ダイアログからPDFとして保存できます。
紙にできないこと
紙は通知してくれませんし、連続日数も数えてくれません。夜9時になっても今日のマスが空いていることにも気づきません。それこそが良いところだという人もいます。そうでなければ、それは習慣化アプリの出番です。
よくある質問
- 本当に無料ですか?
- はい。登録もメールアドレスも不要で、透かしもありません。入るのは、どこで作ったかを示す小さな1行がページの下にあるだけです。
- なぜ30日なのですか?
- 1か月は、習慣が当たり前に感じられ始めるのに十分な長さで、始めた時点から終わりが見える短さです。また、終わりのないストリークを続ける理由より、やり遂げたチャレンジのほうが、次を始める理由になります。
- USレターサイズでも印刷できますか?
- はい。表はA4にもレターにも余裕をもって収まる幅なので、印刷ダイアログでレターを選べば、余白を残して印刷できます。
ほかのツール
- CSVファイルをブラウザで開くファイルを入れるだけ。ここで開き、ここから出ません。開く
- CSVファイルにSQLを実行データベースを入れずに、ファイルへ本物のSQLを。開く
- 複数のCSVファイルを1つに結合複数のファイルを入れて、1つのファイルを出力。列は名前で照合。開く
- CSVの重複行を削除行を特定する列として指定したものだけで、重複を判定。開く
- 2つのCSVファイルを比較追加・削除・変更を、行単位ではなくキーで照合。開く
- CSVをPDFに変換CSVを読みやすい表にレイアウトして、PDFで保存。開く
- CSVをExcelに変換途中で何も変わらない、本物の.xlsxに。開く
- CSVをJSONに変換1行が1オブジェクト、見出しがキーに。開く
- JSONをCSVに変換ツリー構造を、どこでも開ける表に。開く
- ExcelをCSVに変換ブックのすべてのシートを、きれいなUTF-8のCSVに。開く
- CSVファイルを分割大きすぎて使えない1つのファイルを、使いやすい複数に。開く
- 乱れたCSVをクリーンアップGermany、germany、「Germany 」が、再び1つの値に。開く
- CSVをSQLのINSERT文に変換CSVを入れれば、どのデータベースでも実行できる.sqlスクリプトに。開く
- JSONを整形・検証する正しいJSONは見やすく整形。壊れたJSONは場所を示し、ほぼ自動で修正。開く
- JSONをツリーやグラフで表示する1行も読まないうちに、JSONの構造がわかる。開く
- Markdownのアウトラインをマインドマップにするリストを書くだけで、マップになる。開く
- 動画を逆再生にする音声ごと逆再生。アップロードは不要です。開く